
روشهای تخمینی میانبرهای ذهنی قابل اعتماد و سادهای هستند برای حل مسئله، شناخت موضوع یا انتخاب یک یا چند گزینه از میان گزینههای بسیار
روشهای تخمینی میانبرهای ذهنی قابل اعتماد و سادهای هستند برای حل مسئله، شناخت موضوع یا انتخاب یک یا چند گزینه از میان گزینههای بسیار
حوزه فناوری در دنیای امروز پرتلاطم است و هر روز بازارش داغتر میشود. ولی برخی مهارتهای خاص وجود دارند که در این حوزه بیشتر از سایرین مورد نیاز هستند. در اینجا 7 تا از عناوین شغلی تخصصی حوزه فناوری را میآوریم که انتظار میرود در آینده نزدیک تقاضای بسیار زیادی برای آنها وجود داشته باشد.
تلاش برای کنترل چیزهایی که غیرقابل کنترل هستند، دلیل اصلی ایجاد اضطراب و ناخوشنودی است. اگر در محل کار اضطراب دارید و میخواهید بدانید دلیل اضطراب و تأثیر آن بر کارکنان چیست، باید بررسی خود را از اینجا آغاز کنید که کجا و چگونه اضطراب در محل کار شکل میگیرد. وقتی بفهمید ریشه اضطراب شما در محل کار چیست، میتوانید این پنج توصیه را به کار بگیرید که به شما کمک میکنند اضطراب خود را مدیریت کنید. مدیریت مؤثر اضطراب آسان نیست و نیازمند صرف زمان و تمرین بسیار است. اما اشتفاده از مهارتهای مدیریت اضطراب برای سلامتی و خوشبختی کلی شما ضروری هستند.